Caméléon

Ce visuel a été conçu pour aider les jeunes à ajuster leurs réactions face à un imprévu ou à une situation qui ne se déroule pas comme prévu. Lorsqu’un jeune est confronté à un changement de consigne, à une erreur ou à une situation imprévue, il peut se retrouver bloqué ou réagir de manière impulsive. À l’image du caméléon qui s’adapte à son environnement, cet outil l’invite à tourner sa roue intérieure pour explorer d’autres façons de réagir. C’est un pas concret vers la flexibilité cognitive.

Objectifs de l’outil :

• Favoriser l’adaptation comportementale et la souplesse mentale.
• Offrir un outil visuel simple pour aider à tolérer l’imprévu sans crise.
• Encourager l’enfant à essayer une autre solution quand la première ne fonctionne pas.
• Soutenir la régulation émotionnelle en situation de blocage ou de stress.

Public cible :

• Enfants et adolescents de 6 à 14 ans, ayant des défis de flexibilité cognitive (TSA, TDAH, anxiété, impulsivité, rigidité cognitive).
• Peut être utilisé à l’école, en milieu clinique, à la maison ou en accompagnement individuel.

Cet outil comprend :

• La roue de l’adaptation
• Fiche explicative