Le cercle vicieux relationnel

Cet outil montre comment les expériences passées et les perceptions influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements dans les relations. Ces réactions peuvent entraîner des conséquences qui viennent confirmer nos croyances… et maintenir un cercle négatif.
Il permet de prendre conscience de ce cycle et d’apprendre à le briser en modifiant ses pensées, ses réactions et sa manière d’interpréter les situations.