Le menu de mon restaurant

Le menu de mon restaurant est un outil d’intervention concret et imagé qui aide les jeunes, les parents et les intervenants à mieux comprendre les émotions, les réactions et les besoins derrière les comportements. À travers la métaphore du restaurant, le jeune découvre que, comme un restaurant, chaque personne possède ses forces, ses défis, ses moments plus calmes… et ses périodes plus « achalandées ».

Ce cahier permet d’identifier :

• le « type de restaurant » que représente actuellement le fonctionnement du jeune ou de la famille;
• les situations qui rendent le fonctionnement plus fragile;
• les forces déjà présentes;
• les objectifs à développer pour atteindre un fonctionnement plus harmonieux et sécurisant.

L’outil propose également un système simple et visuel de stratégies divisé comme un menu :

• Les entrées : petites stratégies préventives utilisées au début de la montée émotionnelle;
• Les plats principaux : interventions plus soutenantes lorsque l’intensité augmente;
• Les desserts réconforts : outils de récupération, de réparation et de retour au calme après la crise.

Grâce à cette approche ludique et accessible, le jeune apprend progressivement à :

• reconnaître ses déclencheurs;
• mieux comprendre sa courbe émotionnelle;
• développer des stratégies adaptées au bon moment;
• renforcer son autonomie émotionnelle;
• améliorer la communication avec les adultes autour de lui.

Le cahier comprend des sections à compléter avec :

• le jeune;
• les parents;
• les intervenants;
  afin de favoriser une compréhension commune et des interventions cohérentes entre les différents milieux.

Clientèle ciblée :
Jeunes de 6 à 17 ans présentant des difficultés émotionnelles, comportementales, relationnelles, d’anxiété, d’impulsivité, de rigidité ou de gestion des émotions.

Idéal pour :

• suivis psychosociaux;
• psychoéducation;
• éducation spécialisée;
• coaching parental;
• milieu scolaire;
• rencontres familiales;
• plans d’intervention.