Ton cerveau n'est pas une boule de cristal

Affiche gratuite – Ton cerveau n’est pas une boule de cristal

Une petite affiche simple, visuelle et parlante pour rappeler une idée importante : penser quelque chose ne veut pas dire que c’est vrai.

Avec la métaphore de la boule de cristal, cette affiche aide à illustrer que notre cerveau peut parfois imaginer, prévoir, supposer ou anticiper, sans pour autant détenir la vérité. Elle peut donc être un bon point de départ pour discuter avec un jeune de :

• l’anxiété;
• les pensées automatiques;
• les inquiétudes;
• les scénarios catastrophes;
• la différence entre une pensée et un fait.

Cette affiche peut être utilisée à la maison, à l’école, en bureau ou en rencontre d’intervention pour soutenir les échanges autour des pensées anxieuses et du besoin de vérifier ce qu’on croit.

💜 Une affiche gratuite à télécharger pour amorcer la réflexion avec douceur, humour et simplicité.

Téléchargez-la gratuitement sur le site.